C’era una volta un Leone con un Mitra: Batigol Se non fosse per l’intensità dello sguardo, caratterizzato da profondi occhi chiari, sarebbe difficile per chiunque dire che il bell’uomo di mezza età, che oggi compie 53 anni, è l’evoluzione scolpita dal tempo
Sport e caffeina: quali benefici secondo la scienza Il contributo della caffeina sulle attività sportive è confermato dalla scienza ed è stato ripreso anche dal blog della torrefazione Caffè Aiello. Anche per questo motivo la caffeina un ingrediente naturale di molte bevande
Quali sono i benefici dell’olio di canapa L’olio che proviene dal seme della canapa è altamente nutriente e può essere particolarmente utile per la salute; negli ultimi anni il suo utilizzo è cresciuto di molto, anche in ambito medico e nutrizionale. La
Sigarette elettroniche e salute, tra dubbi e certezze Un tema caldo da anni, da quando questi prodotti hanno fatto la propria comparsa sul mercato delle sigarette. Si parla di e-cigarettes, più comunemente note come sigarette elettroniche, che in Italia hanno iniziato a
9 modi con cui il Lactobacillus Acidophilus può giovare alla tua salute I probiotici stanno diventando integratori alimentari popolari. È interessante notare che ogni probiotico può avere effetti diversi sul tuo corpo. Il Lactobacillus acidophilus è uno dei tipi più comuni di
10 modi naturali per dormire meglio Più di un terzo degli adulti statunitensi dorme abitualmente meno di sei ore a notte. I benefici di un sonno adeguato vanno da una migliore salute del cuore e meno stress a una migliore memoria fino
10 motivi per cui è importante dormire bene Una buona notte di sonno è incredibilmente importante per la tua salute. In effetti, è importante quanto mangiare sano e fare esercizio. Sfortunatamente, ci sono molte cose che possono interferire con i modelli di
Alcol e salute: il buono, il brutto e il cattivo Internet è pieno di messaggi contrastanti sull’alcol. Da un lato, quantità moderate sono state collegate a benefici per la salute. Dall’altro, crea dipendenza ed è altamente tossico, soprattutto quando lo si beve
Caffè e antiossidanti: tutto ciò che devi sapere Le opinioni sul caffè variano notevolmente: alcuni lo considerano salutare ed energizzante, mentre altri affermano che crea dipendenza ed è dannoso. Tuttavia la maggior parte degli studi sul caffè e sulla salute scoprono che
Vitamina K2: tutto ciò che bisogna sapere La maggior parte delle persone non ha mai sentito parlare della vitamina K2. Questa vitamina è abbastanza rara nella dieta occidentale. Tuttavia, questo potente nutriente svolge un ruolo essenziale in molti aspetti della tua salute.
