Connect with us

Cerca articoli

Salute e Benessere

Sport e fitness, dagli acquisti di attrezzature online al personal trainer interattivo

Sport e fitness, dagli acquisti di attrezzature online al personal trainer interattivo

Con le restrizioni dovute all’emergenza coronavirus, il settore dello sport e fitness ha subito un incremento di utenza. Gli  sport indoor nei mesi di marzo e aprile 2020 hanno subito una crescita notevole, proprio a causa del lockdown nazionale: secondo una ricerca di Idealo, nel mese di aprile 2020 la richiesta online di acquisto di tapis roulant è aumentata del 100,0%, seguita dalla cyclette (72,7), ellittica (23,0), vogatori (10,9), yoga & pilates (2,3).

Comparazione degli acquisti online degli attrezzi per il fitness

Confrontando i dati di marzo 2020 e febbraio 2021, per i pesi c’è una richiesta di acquisto online aumentata del 200%, così come per bici elettrice, bici per bambini,  191,3%), bici pieghevoli ( 182,1) e bici da città (+165,7). È interessante notare che le regioni in cui questo tipo di interesse è aumentato di più negli ultimi 12 mesi sono state Friuli-Venezia Giulia, Calabria e Molise.

Secondo una recente ricerca della società di marketing statunitense  Technavio, la dimensione del mercato globale del fitness interattivo dovrebbe crescere di 4,81 miliardi di dollari nel periodo 2020-2024, progredendo a un CAGR di quasi il 7% durante il periodo di previsione. I motivi sono da individuarsi nella crescente consapevolezza delle persone riguardo al fitness e allo stile di vita sano: infatti l’adozione di uno stile di vita sedentario espone le persone all’elevato rischio di sviluppare varie patologie, come ansia, obesità, diabete di tipo 2 e osteoporosi. Inoltre, un aumento della prevalenza di mal di schiena cronico e orari di lavoro frenetici hanno portato le persone a intraprendere una qualche forma di esercizio quotidiano per rimanere in buona salute e prevenire vari problemi.

Le app e piattaforme per il fitness da casa

In questa maniera si è sviluppata la domanda verso il fitness da casa, nonché quello interattivo che permette – tramite app o piattaforme – di avere un personal trailer dedicato, che consiglia anche quale regime nutrizionale seguire.  C’è anche la possibilità di collaborare con altre persone via Zoom o altre piattaforme di condivisione audio-video, così da potersi scambiare opinioni. Il tutto restando a casa e valutando i vari step di progressione della propria forma fisica.

È  possibile usufruire di vari tipi di lezioni, come barre, cardio, core, pilates, forza e yoga, con una durata che va da 5 minuti a 60 minuti, il che consente agli utenti di trovare l’allenamento giusto su base personalizzata.  Non secondario è il fatto oltre a monitorare i progressi, si compete con gli amici, e vi è la comodità di allenarsi quando si vuole.

Per chi voglia invece eseguire gli esercizi da solo, dopo aver acquistato gli attrezzi online, c’è la possibilità di usare app – alcune gratuite  – che giorno dopo giorno propongono allenamenti incrementali, così  da ottimizzare lo sforzo necessario.  Ad esempio quella ideata dall’attore Chris Hemsworth permette – ad un costo irrisorio -di avere un programma di allenamento di 6 settimane, combina il movimento   allenamenti. Durante il percorso si valuterà se si è perso  peso, se si è tonificati, trovando anche calma e concentrazione.

A cura di

Da non perdere

Scienza

Problemi del cuoio capelluto: come riconoscerli e trattarli Spesso capita di sentire prurito, fastidio o addirittura dolore al cuoio capelluto. Da cosa può dipendere?...

Viaggi e Turismo

Viaggi aziendali: tutto l’indispensabile per promuovere il brand in trasferta Quando si pianifica un viaggio di lavoro, il primo elemento da considerare è la possibilità...

Altri Sport

Perché corro alla Maratona di New York Il 13 settembre 1970 si correva la prima edizione della Maratona di New York, quest’anno di nuovo...

Varie

Fotografi di matrimoni, la Toscana come location più richiesta È il giorno atteso per una vita intera, quello che tutti sognano fin da bambini;...

Economia

Avvicinarsi al trading online: 5 curiosità che non tutti sanno Il trading online rappresenta ormai una realtà consolidata nel mondo della finanza e degli...

Web e Tecnologia

Superare la presenza di barriere architettoniche con dispositivi adeguati Le barriere architettoniche sono tutti quegli ostacoli fisici che si frappongono tra un individuo e...

Allenamento

E-bike: ecco i modelli più gettonati tra gli appassionati per fare sport Le e-bike negli ultimi mesi stanno vivendo un vero e proprio boom...

Economia

Criptovalute: cresce anche nel mondo dello sport l’attenzione per la blockchain Nell’ultimo anno molte aziende hanno iniziato ad accettare pagamenti con le criptovalute e...

Calcio

Ebrima Darboe, il sogno di una cosa – E poi, e poi Gente viene qui e ti dice Di saper gia’ Ogni legge delle...

Altri Sport

A tu per tu con Pino Maddaloni, l’oro di Scampia Archiviati gli europei di Judo a Lisbona con tre medaglie raggiunte dagli azzurri, ottimo...

Economia

Le valute più scambiate nel mercato forex Il FOREX (il “Foreign Exchange Market”) rappresenta il mercato finanziario più ampio del mondo, luogo di scambio...

Allenamento

Cosa portare con te in palestra per un ottimo allenamento Hai scelto la palestra perfetta per te, cosa segue dopo? Bene, se vuoi che...

Gioco Pulito è una Testata giornalistica registrata presso il Tribunale Civile di Roma – Autorizzazione N° 184/2018 del 22-11-2018 Società Editrice Io Gioco Pulito srls - Direttore Responsabile Antonio Padellaro