Connect with us

Cerca articoli

Cura e Prevenzione

Come funziona il retinolo sulla pelle?

Come funziona il retinolo sulla pelle?

Il retinolo è uno degli ingredienti per la cura della pelle più conosciuti sul mercato. Una versione da banco (OTC) dei retinoidi, i derivati della vitamina A del retinolo, sono usati principalmente per curare l’acne e i problemi anti-invecchiamento. Detto questo, i prodotti a base di retinolo non sono gli stessi dei retinoidi da prescrizione, che sono più potenti. Il retinolo è la versione OTC più potente disponibile rispetto ad altri retinoidi OTC come la retinaldeide e il retinil palmato. Il retinolo per la pelle ha molti potenziali benefici, ma ci sono anche effetti collaterali da considerare.

Come funziona

Il retinolo è un tipo di retinoide, composto dalla vitamina A. Invece di rimuovere le cellule morte della pelle come fanno molti altri prodotti antietà e per l’acne, va in profondità sotto l’epidermide grazie alle piccole molecole che compongono il retinolo per il tuo derma. Una volta in questo strato intermedio della pelle, il retinolo aiuta a neutralizzare i radicali liberi per aumentare la produzione di elastina e collagene. Questo crea un effetto “rimpolpante” che riduce la comparsa di linee sottili, rughe, pori dilatati. Allo stesso tempo, il retinolo ha un effetto esfoliante sulla superficie della pelle che può migliorare ulteriormente la consistenza e il tono.

Il retinolo può anche aiutare a curare l’acne grave e le cicatrici correlate. Aiuta a mantenere i pori liberi creando agenti comedolitici per aiutare a prevenire la formazione di comedoni o macchie. Per l’acne grave, il tuo dermatologo può prescrivere un antibiotico insieme al trattamento con retinolo. Tieni presente che potrebbero essere necessarie fino a sei settimane per vedere miglioramenti nei tuoi sblocchi. Infine, è stato dimostrato che il retinolo bilancia i livelli di idratazione della pelle. I lievi effetti esfolianti aiutano a rimuovere le cellule morte della pelle che possono portare alla perdita di umidità. Questo può anche giovare alla pelle grassa controllando la produzione in eccesso di sebo nei pori.

Cosa combatte

Il retinolo è utilizzato principalmente per trattare le seguenti condizioni della pelle:

  • acne
  • linee sottili
  • Rughe
  • macchie (solari), lentiggini e altri segni di danni del sole, a volte chiamati fotoinvecchiamento
  • struttura della pelle irregolare
  • melasma e altri tipi di iperpigmentazione
  • pori dilatati causati da acne, pelle grassa o perdita di collagene

 Per ottenere i migliori risultati dal tuo prodotto per la cura della pelle contenente retinolo, devi usarlo ogni giorno. Potrebbero essere necessarie diverse settimane prima di vedere miglioramenti significativi.

Effetti collaterali

Includendo il retinolo mentre i retinoidi sono approvati dalla Food and Drug Administration (FDA), questo non significa che siano privi di effetti collaterali. Le persone che usano il retinolo soffrono comunemente di pelle secca e irritata, soprattutto dopo aver usato un nuovo prodotto. Altri effetti collaterali possono includere arrossamento, prurito e desquamazione della pelle. Questi effetti collaterali sono temporanei e probabilmente miglioreranno entro poche settimane man mano che la pelle si abitua al prodotto. Tuttavia, se continui a provare irritazione cutanea, potresti considerare di trovare un’alternativa con forza ridotta.

Anche l’applicazione del retinolo 30 minuti dopo aver lavato il viso può ridurre l’irritazione della pelle. Un’altra possibile soluzione è diminuire l’applicazione a giorni alterni e aumentare gradualmente la tolleranza della pelle al retinolo prima di passare all’uso quotidiano. Il rischio di effetti collaterali può anche essere maggiore se si utilizza più di un prodotto contenente retinolo contemporaneamente. Leggi attentamente le etichette dei prodotti, soprattutto se stai utilizzando una combinazione di prodotti antietà e acne, che hanno maggiori probabilità di contenere retinolo. A causa del rischio di sensibilità al sole il retinolo dovrebbe essere applicato di notte.

Avvertenze

La solarizzazione è uno dei maggiori rischi dell’utilizzo del retinolo. Alcuni degli effetti seccanti e irritanti possono anche essere peggiorati dall’esposizione al sole. Ironia della sorte, l’esposizione al sole potrebbe metterti a rischio per alcuni degli effetti esatti per cui stai usando il retinolo, come macchie senili e rughe. Per ridurre tali rischi, indossa la protezione solare ogni giorno ed evita il più possibile l’esposizione diretta al sole.

Il retinolo non è raccomandato per le donne in gravidanza. Possono aumentare il rischio di difetti alla nascita e aborto spontaneo. Parla con il tuo medico del retinolo se pensi di essere incinta o stai pianificando di rimanere incinta ad un certo punto nel prossimo futuro. Potrebbe essere consigliabile assumere contraccettivi orali mentre stai usando il retinolo. L’uso del retinolo può aggravare l’eczema. Evita di usare se hai un’eruzione cutanea eczema attiva. 

Sono state inoltre sollevate alcune preoccupazioni sui possibili effetti cancerogeni a lungo termine del retinolo sulla base di studi sui roditori. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi sull’uomo per confermare questi rischi. Discutere di eventuali dubbi che potresti avere con il tuo medico prima dell’uso.

Quando consultare un dottore

Il retinolo da banco è disponibile senza prescrizione medica, ma potresti considerare di parlare con un dermatologo prima dell’uso. Possono aiutarti a valutare la tua condizione generale della pelle e consigliare i prodotti giusti in base alle tue esigenze individuali. In alternativa, se non vedi i risultati di prodotti di bellezza o integratori comuni, il tuo dermatologo potrebbe consigliarti un retinoide su prescrizione.

Sebbene i farmaci siano molto efficaci, questo significa anche che comportano un rischio maggiore di effetti collaterali. Segui le istruzioni del tuo medico e indossa la protezione solare ogni giorno.

Avatar
A cura di

Da non perdere

Alimentazione

21 motivi per mangiare “cibo vero”  Il “cibo vero” è cibo intero, composto da un solo ingrediente. È per lo più non trasformato, privo...

Alimentazione

9 alternative al caffè (e perché dovresti provarle) Il caffè è la bevanda mattutina per molti, mentre altri scelgono di non berla per una...

Alimentazione

Alcol e salute: il buono, il brutto e il cattivo Internet è pieno di messaggi contrastanti sull’alcol. Da un lato, quantità moderate sono state...

Integratori

Olio di krill vs olio di pesce: quale scegliere?  L’olio di pesce, derivato da pesci grassi come acciughe, sgombri e salmone, è uno degli...

Integratori

Come scegliere vitamine e integratori di alta qualità Gli integratori alimentari sono prodotti che le persone usano per aggiungere sostanze nutritive o altri composti...

Alimentazione

Dieta mediterranea 101: un programma alimentare e una guida per principianti La dieta mediterranea si basa sui cibi tradizionali che le persone consumavano in...

Alimentazione

Kefir: 9 benefici per la salute basati sull’evidenza scientifica Il Kefir è di gran moda nella comunità della salute naturale. Ricco di nutrienti e...

Integratori

Vitamine del gruppo B: benefici, effetti collaterali e dosaggio Le vitamine del gruppo B sono un gruppo di sostanze nutritive che svolgono molti ruoli...

Alimentazione

Proteine animali e vegetali: qual è la differenza? Circa il 20% del corpo umano è costituito da proteine. Poiché il tuo corpo non immagazzina...

Alimentazione

Vino rosso: fa bene o fa male? I benefici per la salute del vino rosso sono dibattuti da tempo. Molti credono che un bicchiere...

Allenamento

Allenare i muscoli a casa: i consigli da seguire Ormai è diventata una necessità con la quale tutti devono fare i conti, vista la...

Integratori

Vitamina A: benefici, carenza, effetti collaterali e altro La vitamina A è un nutriente liposolubile che svolge un ruolo vitale nel tuo corpo. Esiste...

Gioco Pulito è una Testata giornalistica registrata presso il Tribunale Civile di Roma – Autorizzazione N° 184/2018 del 22-11-2018 Società Editrice Io Gioco Pulito srls - Direttore Responsabile Antonio Padellaro