Palestra e Creatina: un pregiudizio difficile da combattere

La Creatina, amminoacido contenuto maggiormente nella carne rossa, è l’integratore preferito da chi va in palestra a svolgere attività di BodyBuilding, PowerLifting, Aesthetics ma non solo. Sebbene sia uno degli integratori più venduti e scientificamente provato tra i più efficaci, negli anni

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