Quando è il momento migliore per assumere la vitamina D? La vitamina D è una vitamina incredibilmente importante, ma si trova in pochissimi alimenti ed è difficile da ottenere con la sola dieta. Poiché una grande percentuale della popolazione mondiale è a
Rack squat: l’alleato strategico di un buon allenamento coi pesi Come apprendiamo dal blog di Xenios USA Magazine, nel mondo del del sollevamento pesi e del powerlifting, il rack squat è uno strumento essenziale e versatile che offre un’ampia gamma di benefici
Massaggiatore professionista, il lavoro del futuro: vantaggi e consigli Il massaggio è una pratica antica che ha dimostrato numerosi benefici per il benessere fisico e mentale delle persone. Negli ultimi anni, l’interesse per la terapia del massaggio è cresciuto in modo significativo,
Fast: la consegna sprint di Farmacie Italiane La velocità è una delle caratteristiche fondamentali per ottenere successo nello Sport, dove anche un manciata di secondi possono fare la differenza tra una vittoria e una sconfitta. Ma la velocità non riguarda unicamente la
Sport e tecnologia: i migliori alleati per smettere di fumare L’attività fisica regolare apporta numerosi benefici all’organismo umano e alla capacità respiratorie quando viene svolta con i giusti stimoli. Per questo, viene considerato come uno dei migliori alleati nella lotta al fumo
Telelavoro e benessere: come il CBD può aiutare a rilassarsi Il concetto di telelavoro si è imposto sempre più prepotentemente, grazie alla diffusione massiccia di tecnologie innovative. Queste hanno permesso ai lavoratori di lavorare anche in locali diversi da quelli aziendali, come
Maggio sta volgendo al termine e le giornate soleggiate e calde stanno diventando sempre più numerose. Finché non c’è un caldo estremo, ci permettiamo di trascurare alcune regole che devono essere seguite con tempo soleggiato. Ecco perché è importante ricordare come godersi
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Gli effetti del CBD per la salute e il benessere Il cannabidiolo (CBD) è uno dei principali composti presenti nella pianta di cannabis. A differenza del delta-9-tetraidrocannabinolo (THC), l’altro composto prevalente nella pianta, il CBD non ha effetti psicoattivi. Negli ultimi anni,
L’importanza dell’alimentazione all’asilo nido Quando i genitori decidono di iscrivere il proprio figlio all’asilo nido tengono conto di alcuni fattori imprescindibili per la crescita e lo sviluppo cognitivo del bambino, come la strutturazione di programmi pedagogici di qualità, la presenza di uno
Benefici dei rimedi naturali più appropriati contro l’ansia o lo stress I problemi causati dalla tensione e dalle apprensioni quotidiane coinvolgono un numero crescente di persone. Questo fenomeno alimenta la ricerca di soluzioni più appropriate per la cura e la gestione dei
